精神空虚怎么回事，怎么办

精神空虚怎么回事，怎么办

精神空虚可能是内向、情感缺失、焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗的方式进行处理。

1、内向：如果患者比较内向，缺乏与他人的联系和支持，则可能导致精神上的空虚感。建议患者尝试主动与亲朋好友联系，并积极参加社交活动，以建立有意义的人际关系，可以有效改善该现象。

2、情感缺失：如果缺乏积极的情感体验，也可能导致内心的空虚感。建议患者尝试寻找喜欢的爱好活动，与亲朋好友共度时间，表达自己的情感，与他人建立深入的情感连接。

3、焦虑症：焦虑症是一种以焦虑情绪为主的常见神经症，可能会对患者的精神、心理等造成刺激，进而可能会出现空虚感、惊恐等不良情绪。建议患者按医嘱服用阿普唑仑片、地西泮片等抗焦虑药物进行治疗。

4、抑郁症：抑郁症是一种精神障碍性疾病，核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退等，进而可能会导致患者出现精神空虚的现象。建议患者按医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。

此外，该现象也可能是肝气郁结、心脾两虚等中医病症引起的，建议患者及时前往医院就诊，通过心理测试、望闻问切等方式了解疾病情况，然后合理治疗。而且应该注意休息，避免过度劳累，以免影响机体恢复。