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热水洗头好还是冷水好

热水洗头好还是冷水好

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热水洗头好还是冷水好

洗头用热水和凉水都不好,应该用温水。

水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;

水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净。

最好用温水洗头,因为温水能扩张皮肤的毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。

建议在户外工作时间长和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,更换用水时,水温要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷。