跳什么舞减肥最快
的有关信息介绍如下：
如果是局部减肥的话，选择一些局部运动相对来说可能效果会比较好一些，可以选择跳拉丁舞、爵士舞、肚皮舞等等，这些减肥效果都是比较快的。
如果是选择跳舞减肥的话，建议在饭后一个小时比较好。
如果吃得过饱的话，去跳舞减肥可能会引起消化道的一些不良反应，比如说腹胀、腹痛等症状，跳舞减肥，每天至少要坚持30到50分钟。
跳什么舞减肥最快
Simone
发布于 2024-07-01 19:15:58
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