艾叶熏脚有什么功效

艾叶熏脚有什么功效

艾叶熏脚的主要功效是升发人体阳气、促进气血循环。艾叶熏脚尽量在专业人员指导下进行，严格把控艾叶熏脚的温度、距离、时间等，避免熏脚不当引发皮肤烫伤等情况。

1、升发人体阳气：艾叶本身具有辛、温特性，能够升发人体阳气，阳气是人体重要物质，可推动气血津液运行，当人体内阳气出现亏虚后，会表现出四肢不温、倦怠乏力、少气懒言、完谷不化、腹部冷痛、月经推迟等症状。使用艾叶熏脚能够刺激人体内足三阳经脉，即胆经、胃经、膀胱经，激发体内阳气从而促进消化功能，缓解各种寒气引起的不适；

2、促进气血运行：气血是人体内重要组成部分，气血在人体内循行能够起到温煦、濡养人体的作用。通过艾叶熏脚，能够刺激气血运行，加快血液在人体内运行速度，从而缓解气血亏虚、血液运行不畅引起的手脚冰凉以及麻木、疼痛等不适。